{ “title”: “장염에 먹으면 안되는 음식, 하지만 달콤한 유혹은 어쩔 수 없죠”, “content”: “장염에 걸렸을 때는 자극적이거나 소화하기 어려운 음식을 피하는 것이 중요합니다. 그러나 달콤한 디저트나 매운 음식의 유혹은 때로는 이성을 잃게 만들기도 합니다. 이런 상황에서 우리는 어떻게 해야 할까요? 건강을 위해 참는 것이 최선이지만, 가끔은 작은 즐거움도 필요하지 않을까요? 이 글에서는 장염에 좋지 않은 음식들과 그 대안, 그리고 때로는 자신을 조금만 너그럽게 대하는 방법에 대해 이야기해 보겠습니다.” }
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